Hvad er REM-søvn? REM søvn, også kendt som Rapid Eye Movement søvn, er en af de vigtigste faser af vores søvncyklus. Under REM søvn...
3 enkle teknikker til at falde i søvn, når du føler dig rastløs
Hvis du nogensinde har oplevet at vende og dreje dig om natten og ikke kan falde i søvn, uanset hvor træt du er, så...
Hvad er bambus og hvorfor er det så sundt at sove med?
Bambus er et materiale, der ofte bruges til møbler og boligindretning, men vidste du, at det også kan bruges til sengetøj? Bambus er et...
Sov dig til en yngre og flottere hud
Vil du kende hemmeligheden bag en yngre og smukkere hud? Det er enkelt: Få en god nats søvn! Det er rigtigt, ved at få...